Kto ukończył 60 lat życia, może zapisać się do „marszałkowskiego” programu aktywności fizycznej. Warto się ruszać, dbać o kondycję! Zapisy do 29 lipca.

Już rusza kolejna edycja programu, w ramach którego prowadzone są zajęcia z aktywności fizycznej. Program skierowany jest do osób po 60. roku życia.

Nie chodzi tu o ćwiczenia rehabilitacyjne! Osoby, które ukończyły 60 lat, mają okazję poprawić kondycję i sprawność fizyczną a przy okazji wyrobić w sobie nawyk systematycznych ćwiczeń.  Umożliwi to marszałkowski „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”.

Warto się zmobilizować. W grupie ćwiczy się raźniej. Zespół mobilizuje, gdyż samemu – co każdy wie – nie zawsze się chce potrenować…

– Bliscy naszemu sercu są seniorzy, których staramy się wspierać na różnych płaszczyznach. Właśnie kierujemy do nich kolejny program, który pomoże im utrzymać sprawność fizyczną, a to wpływa też na zdrowie – zachęca Maciej Glamowski, prezydent Grudziądza. – Program ten cieszy się dużym zainteresowaniem naszych mieszkańców, dlatego nie warto zwlekać z zapisami, które potrwają do 29 lipca.

Zapisy przyjmowane są pod numerem telefonu:  56-45 10 284. Także dzwoniąc pod ten numer można zapytać o szczegółowe informacje.

(marz)